Расскажите, пожалуйста, все нюансы работы со шпунтом, необходимо сделать пол в спортзале, то есть интересует частота расположения лагов, подкладка, их обработка, каким образом избежать щелей, что лучше использовать, гвозди или саморезы и возможно ли с первого раза самому отциклевать пол, не привлекая опытного человека со стороны.