На заре моей юности работали с минватой, утепляли дом. По незнанию не защитили тело как положено. Были примитивные очки, тоненький респиратор типа обычной медицинской повязки, обычные х/б перчатки. В итоге после работы все тело чесалось от вредных волокон, они попали на открытые участки тела, а так же под очки и респиратор. Летом грядет работа с минватой (будем дом утеплять). Подскажите, как максимально защитить себя от вредного материала?